人变懒,是因为身体越来越虚了?
作者:健康常识网来源:未知时间:2019-10-20
人变懒,是因为身体越来越虚了?

生活中有不少人都很“懒”:往沙发上一坐就不想动,甚至在床上躺一整天,平时总是无精打采,说话有气无力,稍微干点活就累得不行……
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然而有时候真的不是人太懒,而是身体太虚!正是因为体虚得不到改善,才导致许多人常年处于亚健康的状态!
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4类虚证要分清
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中医对虚证进行了总结,将其分为4类:气虚、血虚、阴虚、阳虚。
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气虚——无力
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气虚者最大的特征就是“懒”,会明显感觉到精神不振、困倦乏力,对什么都提不起兴趣,并且会影响到内分泌激素水平和各器官功能,容易使免疫力下降。
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血虚——发燥
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血虚好比人体的营养液不足,从而导致身体枯燥、营养不良。血虚的人面色发黄或发白,口唇颜色淡,头晕目眩,指甲苍白,兼有气虚的症状。
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阴虚——发热
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阴虚最典型的特征就在于一个字:燥!阴虚又称阴虚火旺,体内虚火引起燥热,导致皮肤干燥、长痘、面色偏红(高原红)、口腔溃疡、大便燥结、小便短赤而黄、五心烦热、盗汗等。
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阳虚——怕冷
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阳虚最典型的特征就是:怕冷,还会腰膝酸软、关节疼痛、频繁感冒等。阳虚还容易弱化我们的脾胃消化功能,导致消化不良、腹泻腹胀等,不利于保持身体的健康。
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艾灸通治一切虚症
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古人说:“虚则补之”。调理虚证可以进补食补,不过考虑到“虚不受补”的原理,还是建议大家“进补之前先灸补”。
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《医学入门》说:“虚者灸之,使火气以助元阳也;实者灸之,使实邪随火气而发散也;寒者灸之,使其气复温也;热者灸之,引郁热之气外发,火就燥之义也。”可见,艾灸通治一切虚证!
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bet365开元棋牌艾灸具有双向调节功能,通过经络传导来调整身体的寒热虚实。灸就是用火调动人体的气机,调整已经出现不平衡的各系统功能,而且灸是补纯阳的,元气足,气血寒热虚实自会调和。适逢秋季,正是人体消耗阳气最多之时,此时艾灸,事半功倍!

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